Вопросы этой 5-минутной сессии
- Как вы себя чувствуете прямо сейчас, в этот момент?
- Какой момент из сегодняшнего дня выделяется для вас сильнее всего?
- Есть ли что-то маленькое, чему вы сегодня научились — о себе или о жизни?
- Есть ли что-то — даже совсем маленькое — за что вы можете поблагодарить сегодняшний день?
- Есть ли что-то из сегодняшнего дня, от чего вам хотелось бы мягко освободиться?
- Как для вас была эта рефлексия: скорее полезной, нейтральной или трудной?
Сервис использует распознавание и генерацию речи на основе технологий искусственного интеллекта. Ответы ассистента могут содержать неточности и не являются медицинской, психотерапевтической или иной профессиональной консультацией. При ухудшении состояния или возникновении мыслей о нанесении вреда себе или другим немедленно обращайтесь в службы экстренной помощи и к профильным специалистам.